你感覺很糟糕。你流鼻涕，打噴嚏，喉嚨痛。它是感冒，流感，還是過敏？因為他們有許多共同的癥狀，所以區分他們是很有難度的。但是只有做出了正確的診斷，才能對癥治療。

美國國立衛生研究院呼吸傳染病專家Teresa Hauguel博士說：“如果你知道你患的是什么病，那么你就不會吃你實際上并不需要吃的藥，不需要吃的藥對治病是沒有任何幫助的，甚至還可能使你的癥狀惡化"。

感冒，流感，和過敏都會影響你的呼吸系統，從而使你感覺呼吸困難。但每種疾病都有可以使他們區別于其他疾病的獨特癥狀。

感冒和流感是由不同的病毒引起的。Hauguel說：“根據經驗，與流感相關的癥狀更為嚴重”。這兩種疾病都可以導致流鼻涕，鼻塞，咳嗽和喉嚨痛。但流感還可以引起持續3-4天的高燒，同時伴隨著頭痛，疲勞，和全身疼痛及痛苦。當你感冒的時候，這些癥狀是不常見的。

Hauguel解釋到：“過敏有一些不同，因為它們不是由病毒引起的。相反，它是你身體的免疫系統對你所過敏的觸發物（過敏原）的反應?！比绻慊加羞^敏癥，但你吸入了花粉或寵物皮屑之類的東西，你鼻子和氣管中的免疫細胞可能會對這些無害的物質產生過度反應。那么，你精密的呼吸道組織會腫脹，你的鼻子可能會流鼻涕或被堵住。

“過敏同時會引起眼睛發癢，流淚，但當你感冒或流感的時候通常不會這樣”，Hauguel補充道。

過敏癥狀通常只在你接觸到過敏原的時候出現，在春，夏，秋季這些花粉季節大約6是周時間。感冒和流感極少持續超過2周。

大多數人的感冒或流感可以在不接受治療的情況下自愈。但是如果癥狀持續超過10天或服用非處方藥物無效的情況下則應該去醫院看醫生。

為了治療感冒或流感，你應該得到充足的休息，喝大量的水。如果你患的是流感，解熱鎮痛藥，如阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬可以緩解發熱或疼痛。過敏可以用抗組胺藥或減充血劑治療。更多細節請參閱“建議和治療”。

當服用的藥物含有兩種或兩種以上有效成分的時候要避免“藥物重疊”。例如，如果你服用的兩種藥物都含有對乙酰氨基酚——一種為了治療鼻塞，另一種用于治療頭痛，那么你可能服用了太多的對乙酰氨基酚。